La época de verano es sinónimo de vacaciones, descanso, reunirse con amigos y familia, conocer nuevos lugares y relajarse en todos los sentidos. De hecho, no es raro que, durante los meses más calurosos del año, muchas personas se despreocupen por su alimentación y dejen de lado la actividad física, por eso es importante que conozcas algunos tips para mantenerte saludable en verano.
Equilibrar ansiedad y alimentación saludable en cuarentena
Tostaduría TomassoJuly 15, 2020
Producto de la pandemia que azota al mundo, diversas medidas se han tomado para mitigar el alcance del virus, entre ellas, el distanciamiento físico, el uso de mascarilla, lavado de manos y en especial, la cuarentena, es decir, permanecer (dentro de lo posible) en casa por tiempo indefinido.
